Sabías que...
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Estudios científicos descubren que 4 de cada 10 mujeres padece algún episodio de cistitis a lo largo de su vida.
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Casi un 30% de estas mujeres sufren casos de cistitis recurrente, con tres o más infecciones en un año.
Las mujeres son más propensas a tener infecciones urinarias...
Esto es debido a que tienen la uretra más corta y más cercana al ano que los hombres. Además, los cambios hormonales en la mujer altenran las defensas naturales (por ejemplo, la acidez vaginal).
El embarazo, menopausia, diabetes y una higiene inadecuada puede favorecer la aparición de infecciones urinarias en mujeres.
Las infecciones urinarias pueden causar síntomas muy molestos y, de no ser tratadas, pueden tener consecuenicas graves sobre la salud.
Queremos recordarte...
El tratamiento adecuado para curar las infecciones urinarias suele ser a base de antibióticos, pero también es muy importante adoptar una serie de medidas para prevenir nuevas apariciones.
Infecciones urinarias en el embarazo...
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5 a 10% de mujeres embarazadas tienen una infección urinaria con presencia o no de síntomas.
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Durante este periodo, una infección urinaria puede causar complicaciones para la madre y el feto que conlleven a hospitalización.
¿Cómo prevenir las infecciones urinarias?
Buena higiene
Evitar ingerir café, té, alcohol
Evita tomar sustancias irritantes.
Limpieza íntima diaria con agua y productos adecuados para tu zona íntima.
Beber líquidos
Recuerda tomar agua en abundancia (de 1.5 a 2 litros al día)
Orinar con frecuencia
El sentir un dolor o ardor al orinar es un indicador de posible infección.
Revisa tu Ropa interior
Utiliza ropa interior de algodón
Recuerda consumir productos a base de arándano rojo.
Arándano rojo