Previene la cistitis en verano

Actualizado: 15 sept


La cistitis es una enfermedad inflamatoria de las vías urinarias inferiores, sobre todo la vejiga, cuyos síntomas más característicos son:

  • Sensación de ardor o escozor al orinar

  • Dolor y pesadez en la zona inferior del vientre

  • Ganas muy frecuentes de orinar

  • Orinar cantidades muy pequeñas

  • Sensación, tras orinar, de no haber vaciado la vejiga completamente

¿Por qué la cistitis es tan común en el verano? La cistitis es muy común durante el verano, y es que las vacaciones, la playa y la piscina son factores que favorecen la aparición de esta infección debido a la humedad y al frío en los trajes de baño mojados, por eso una manera de prevenir la aparición de la cistitis es cambiarse el traje de baño y no quedarnos con él mojado durante mucho tiempo.

El agua fría del mar y de las piscinas también favorece la aparición de la cistitis que se da principalmente a causa de la bacteria E. Coli. Esta bacteria suele salir a través de las heces y colonizar en la zona entre la vagina y el ano, por esa razón las relaciones sexuales también pueden ser un detonante de la aparición de la cistitis, porque provocan que la bacteria vaya desde la uretra hasta la vejiga para producir finalmente la infección. Consejos para prevenir la cistitis en verano

  • Mantén una higiene adecuada

  • Cámbiate el traje de baño

  • Orina de manera regular

  • Bebe agua

  • Evita el café, tabaco y alcohol

  • Come fibra para evitar el estreñimiento

  • Evita ropa ajustada


Por otra parte, respecto a la elección de los productos de higiene íntima, se debe evitar el uso de jabones aromatizados, champús, desodorantes íntimos, sales de baño, compresas aromatizadas y todo lo que pueda irritar la uretra.


Para disfrutar de un verano al máximo confía en Cisticran, el preventivo natural y efectivo de las infecciones urinarias, para que nada detenga el ritmo de tu vida.


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